⏳ Más cáncer de colon entre los corredores de larga distancia?
Cuando llevas años corriendo 21K, 30K y 42K y de repente lees que las carreras largas podrían aumentar el riesgo de cáncer de colon, te dan ganas de decir: “¡Perfecto! Mis domingos de entrenamiento fueron prácticamente autoflagelación científica.” Pero luego uno respira, se toma un café, y revisa el estudio real.
Si quieres entender qué hay detrás del titular escandaloso, por qué sigo defendiendo correr (aunque ahora hago caminatas de 2–3 horas) y qué dice la evidencia seria, aquí te dejo el artículo completo. Te prometo ciencia, humor y cero alarmismo.
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Hasta el próximo viernes,
Barcha